Vegán oldalak (nagyon átfogó, érdemes megnézni őket):
Cukorbetegség:
Dr. Joel Fuhrman- Vége a cukorbetegségnek (A diabétesz megelőzhető és gyógyítható)
Hogyan győzd le a cukorbetegséget természetes úton – e-könyv, csatoltan
Érdekességek kismamáknak. anyukáknak, nagymamiknak
Vegán anyukák, kismamák, szülők csoportja Facebook-on – nagyon sok hasznos információval, a csoporton belüli keresőt használva minden kérdésünkre akad találat, igazán segítőkészek a csoporttársak
Vegan BLW avagy veganul igényszerint hozzátáplálni csoport
Nagy Zita – Mit eszik a vegagyerek (jó kis könyv egyszerű, gyerkőc kompatibilis vegán receptek)
Egy kis irodalmi ajánló a teljesség igénye nélkül:
Dr. Michael Greger – Hogy ne halj meg
Reisinger Orsolya – Mérlegen a vegetarianizmus- Útmutató kismamáknak és kisgyermekes családoknak (2003)
Dr. Douglas N. Graham – 80/10/10 (Bioenergetic Kiadó)
Ruediger Dahlke – Békés táplálkozás (Bioenergetic Kiadó)
Will Tutle – Világbéke étrend
Youtube vloggerekre példa:
Ellen Fischer – Érdekes, aranyos és hasznos videók egy vegán anyukától egy vegán, sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztó családról 4 gyerkőccel – receptekkel https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1
The Fairly Local Vegan: https://www.youtube.com/channel/UCJ3cJEWlDyZfeyOLSDjR7fw
Steph and Adam: https://www.youtube.com/channel/UCawxenzFyo_0rzpzejVHK1w
Receptes oldalakra példa:
http://azvagyamitmegteszel.hu/vegan-receptek/
https://veganinja.hu/category/receptek/
https://lovelyveg.hu/vegan-etelek/olcso-vegan-receptek/
https://www.zizikalandjai.com/
Facebook csoportok:
Vegan in Hungary
Magyarországon kapható VEGÁN termékek
Ezt ettem ma – VEGAN
Nyers vegán táplálkozás
Gyakorlatilag mindenre van találat ma már a világhálón. Ha megszületett a fejünkben az ötlet (ami gyakran nem is olyan könnyű folyamat), hogy mit készítsünk, vegán szócskával kiegészítve kereséssel majdnem biztos, hogy kész receptet kapunk.
Vegan magzatvédő vitaminok zselatin nélkül:
Cytoplan – Pregna- plan
GAL Babaváró
New Chapter Perfect Prenatal
Vitamin Code Raw Prenatal
